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Mujeres fitness

Muchos son los mitos que existen en torno al entrenamiento o el ejercicio físico en mujeres. Muchos de ellos nos los hemos creído porque si, haciendo …

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Tú eres TU

Cuando empecé con el proyecto Iron Red Fitness, a tener un poco de peso en todo este mundo de instagram y redes sociales…

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Buenos Días #4

Nos levantamos de la cama y, ¿que gritamos? Sí, aparte de ansiar ya el finde, te digo bien alto que… ¡No te saltes…

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Fit Cheesecake

¡Hola fit familia! Hoy os traigo una receta fácil, sencilla y que os alegrará la vida a los amantes del dulce! Y es que,…

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Last days of Winter

Hola a tod@s! Hoy os traigo un nuevo look para ir despidiendo al invierno, que aunque este año no haya hecho excesivo fr…

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Viajando en MyRedSpirit

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Orgullo

Como cada año, nunca nos perdemos la fiesta del Orgullo. Alejandro y yo vivimos el día del desfile como dos niños entusiasmados. Día de ser libres, de…

2021

El título de este post, 2021, parece que hace alusión al fin de año… A la típica recopilación que hacemos cuando un año acaba para dar…

Artista de una vida

Esos son los años que cumples hoy,  mamá. 60  Te he dicho muchas veces…

Cuarentena

Hola a todos… Hacía ya un tiempo que no me sentaba tranquilament…

La guerrera y sus 42 km

Haciendo balance en mis piernas, pero sobre todo en mi corazón de este año  2019… Soñé la Maratón de Roma; crucé la meta. Soñé la segu…

Valencia con V de Volar

Llevaba mucho tiempo oyendo que correr en Valencia, es emocionante, inolvidable, incomparable. Oyendo que…

Dos maratones en un mes

Maratón de Madríd, . . . Por segundo año, eres mía. Una semana antes de ir a Roma a correr la Maratón del…

42 km llevan a Roma

La frase “Todos los caminos llevan a Roma” nunca fue tan cierta para mí como hoy. Porque ahor…

Road to ROMA Maratona

Tras unos intensos meses de preparación, llegamos a la recta final. Este Domingo 7 de Abril, correré la m…

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Un espacio para compartir mi forma de ver y entender el mundo. Un espíritu libre, aventurero y por qué no admitirlo: loco, caótico, pero auténtico.Porque la vida sin pasiones no tiene sentido. ¿Las mías? Moda, Fotografía, Fitness, Viajes, y un estilo de vida saludable y pleno, resultado del equilibrio perfecto entre alma, cuerpo y mente. Aquí encontrarás una mezcla de todo eso, una búsqueda de la felicidad, un camino por recorrer...

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