run – Página 3 – My Red Spirit

Hola espíritus! ¿Cómo lleváis el mes de Enero? Lo cierto es que lo que lleva de 2017, no he parado. Estoy inmersa en pro…

Así es un día en mi vida, con la nueva pulsera de actividad Touch G TomTom Participa en el concurso y gana la tuya: ¿Adi…

Últimamente no hago más que cruzarme con esta frase: NEVER GIVE UP “Nunca te rindas” Incluso es el título d…

Buenos días. Mañana a esta hora, estaremos en la cuna del running. Si. La cuenta atrás, llega a su fin Atenas nos espera…

Seguimos entrenando de cara al #maratónAtenasECI con @elcorteinglés y Run Academy. Y sin querer, el próximo 23 de Octubr…

Hola familia! Nos focalizamos en el running más seriamente después del verano. Inicia la temporada y hay que coger buen …

Muchos son los mitos que existen en torno al entrenamiento o el ejercicio físico en mujeres. Muchos de ellos nos los hem…

Hoy os saludo con un post que estaba deseando escribir… Y es que como la mayoría de vosotr@s sabéis, el pasado Dom…

Hola atletas, hoy, más que nunca! Ante la demanda que tuvo el post de instagram sobre cómo preparar un 10 k, objetivo am…

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