Etiqueta: fitness

#BeNuma

¡Hola espíritus que entrenan! A mitad de la semana no puedo pasar sin escribir cómo está siendo mi rutina de estos días.…

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Yo hago fondos ¿y tú?

Los fondos o flexiones… …o ese ejercicio básico que todas las chicas, cogemos “con pinzas”. Sole…

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Estira tu running

Hola familia! Nos focalizamos en el running más seriamente después del verano. Inicia la temporada y hay que coger buen …

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Tu propia bebida isotónica

Hola amigos!! El calor ya está aquí, y para los que estamos inmersos en entrenos intensos por los diversos objetivos que…

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Welcome to MY RED SPIRIT

Un espacio para compartir mi forma de ver y entender el mundo. Un espíritu libre, aventurero y por qué no admitirlo: loco, caótico, pero auténtico.Porque la vida sin pasiones no tiene sentido. ¿Las mías? Moda, Fotografía, Fitness, Viajes, y un estilo de vida saludable y pleno, resultado del equilibrio perfecto entre alma, cuerpo y mente. Aquí encontrarás una mezcla de todo eso, una búsqueda de la felicidad, un camino por recorrer...

¿Me acompañas en mi aventura?



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