Hola a todos! Os cuento en este post, mi relación con la vida sana y el deporte. Así conoceréis mi historia con el fitne…
SABÍAS QUE…
Un organismo engrasado
¡¡¡Grasas, oh dios mío que horror!!!! Cuando escuchamos la palabra grasa solemos echarnos las manos a la cabeza y pensar…
Mujeres fitness
Muchos son los mitos que existen en torno al entrenamiento o el ejercicio físico en mujeres. Muchos de ellos nos los hem…